嘴里老是苦怎么回事

嘴里老是感觉苦可能与多种原因有关，包括但不限于以下几个方面：

1、口腔卫生问题：口腔不洁、牙齿龋坏、牙周炎症等都可能导致口腔细菌滋生，产生口苦的症状。此外，口腔溃疡患者也可能因为溃疡面的刺激而出现口苦。针对这种情况，应注意口腔卫生，养成正确的刷牙习惯，及时治疗口腔疾病。

2、消化不良问题：胃肠道疾病如慢性胃炎、肠炎等可能导致消化功能不良，食物长期积聚在胃部，容易产生湿热并引发口苦症状。针对这种情况，可以采取助消化的药物如健胃消食片等来缓解症状。

3、内火旺盛：尤其是胃火旺盛，可能导致口苦口干的症状。这时应注意饮食调节，避免摄入辛辣刺激的食物，多喝水并适当服用清热去火的中药进行治疗。如药物缓解不明显可进一步查明原因并采取其他治疗方式。此外精神压力过大也可能引起情志失调从而导致口苦口干的现象。因此要注意保持良好的心态并保持规律作息以缓解症状。平时保持良好作息，早睡早起有利于身体的恢复。另外应养成良好的生活习惯与饮食方式等避免引发其他疾病的发生。总之保持良好的生活习惯有助于缓解口苦的症状。如长期出现口苦症状建议及时就医诊断以获取更专业的治疗建议。