过敏起红点痒痒怎么办

当出现过敏症状，如红点并伴有瘙痒时，首先要明确过敏源并尽量避免接触。在此基础上，可以采取以下措施缓解症状：

1、冰敷：用冰袋外敷于过敏部位，缓解充血和瘙痒症状。注意避免长时间冰敷以免造成皮肤损伤。

2、局部用药：可以局部涂抹抗过敏药物，如炉甘石洗剂、他克莫司软膏等。这些药物具有一定的消炎止痒作用。

3、口服抗过敏药物：如果过敏症状严重，可在专业医师的指导下口服抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、氯雷他定片等。这些药物能够抑制过敏反应，减轻症状。

4、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物和辛辣刺激的食物。保持饮食清淡，多喝水，帮助身体代谢过敏源。

5、增强免疫力：保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体免疫力，有助于预防过敏反应。

6、及时就医：如果过敏症状持续加重或出现其他严重不适，请及时就医，以免延误治疗。