有慢性结肠炎身体消瘦吃什么东西

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问题详情：有慢性结肠炎身体消瘦吃什么东西？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

对于患有慢性结肠炎并且身体消瘦的人来说，饮食调整非常重要。应吃一些富含营养、易消化、低脂肪、高蛋白质的食物，以帮助改善身体状况。以下是一些建议：

1、高蛋白质食物：如鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，以补充身体所需的能量和营养。

2、富含维生素和矿物质的食品：如新鲜蔬果，它们含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有助于改善肠道功能和增强免疫力。

3、低脂、易消化食物：如米粥、面条、燕麦等，这些食物容易消化，不会给肠道带来太大的负担。

4、坚果和种子：如南瓜籽、亚麻籽、核桃等，这些食品含有有益的脂肪酸和营养素，有助于改善肠道健康和增强体力。

5、避免刺激性食物：如辛辣、油腻、高糖、高盐等食物，这些食物可能会加重肠道炎症，影响肠道功能的恢复。

除此之外，还要保持充足的水分摄入，帮助软化大便，防止便秘。尽量避免吸烟、饮酒等不良习惯，这些习惯可能加重肠道炎症。同时，应根据个人的身体状况和医生的建议制定合适的饮食计划，避免过度进食或过度限制某些食物。

如果慢性结肠炎导致体重持续下降或身体出现其他不适，建议及时就医并接受专业治疗。总之，对于慢性结肠炎患者来说，合理的饮食调整是改善身体状况的关键。

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