来月经可以吃蔓越莓干吗
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问题详情：来月经可以吃蔓越莓干吗？
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
在月经期间，女性可以适量食用蔓越莓干。
蔓越莓干含有丰富的维生素C、维生素E、矿物质和抗氧化物质，对身体健康有很多好处，并且食用蔓越莓干并没有改善经期不适表现的禁忌。此外，蔓越莓是一种比较温和的食物，并不会对女性的身体造成刺激。
但是，如果女性有凝血功能异常的情况，如血小板减少症等凝血功能障碍疾病，建议咨询医生后再确定是否食用蔓越莓干。此外，食用过程中也要注意适量，不要过量食用。对于所有食物，在月经期间都应该注意适量摄入，以确保身体营养平衡。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家。
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