蹲一会膝盖小腿肚就疼怎么回事
627次浏览・8月前
问题详情：蹲一会膝盖小腿肚就疼怎么回事？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
蹲一会膝盖小腿肚就疼可能有以下几种原因：
1、肌肉疲劳或肌肉劳损：长时间保持蹲姿可能导致小腿肌肉过度疲劳，从而产生疼痛感。这种疼痛通常在休息后可以得到缓解。如果反复出现，可能存在肌肉劳损，需要进一步治疗。
2、血液循环受阻：蹲下时，腿部血液循环可能会受到一定影响，导致膝盖和小腿肚出现疼痛。改善血液循环后，疼痛可能会消失。
3、关节炎或类风湿病：这些病症也可能导致膝盖和小腿疼痛。如果怀疑自己有这些病症，建议尽快就医检查。
4、腰椎问题：腰椎疾病可能压迫神经根，导致膝盖和小腿肚疼痛。如果怀疑自己的腰椎有问题，建议就医进行腰椎检查。
5、缺钙：身体缺乏钙质也可能导致肌肉紧张、痉挛和疼痛。如果怀疑自己是缺钙导致的疼痛，可以适当地补充钙质和维生素D。
以上原因仅供参考，具体情况还需要经过专业医生的检查和诊断来确定。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便得到正确的治疗和建议。此外，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，适当进行运动，增强肌肉力量和血液循环，预防疼痛的发生。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有