胃胀不能吃什么

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问题详情：胃胀不能吃什么？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

胃胀时，有一些食物是需要避免的，包括：

1、高脂食品：如肥肉等，可能加重胃部负担，不利于消化，从而使胃部胀气症状更严重。

2、产气食物：如豆类等含有不易被消化、吸收的产气食物成分，可能会导致腹胀加重。此外，碳酸饮料等饮品也会产生腹胀症状。因此，患者应该避免这些食物。

3、辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒等，会刺激胃黏膜，引发炎症或加重胃部炎症症状，影响胃内食物的消化与吸收能力，进一步加重胃胀症状。此外，冷饮或雪糕等生冷食物也可能导致胃肠道功能紊乱，因此应尽量避免食用。

另外，如果胃部有疾病的患者除了胃胀以外还伴有胃痛症状的话，还应避免食用酸性食物如酸奶、山楂等。过于油腻以及脂肪含量高的食物，例如烧烤和炖汤类也要少吃或不吃。部分油腻和含脂高的食物可能加重胃胀症状。

总的来说，胃胀时应保持清淡饮食，少食多餐并细嚼慢咽。如果症状持续或加重，建议及时就医。

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