颈椎头疼怎么办
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问题详情：颈椎头疼怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎引起的头痛可以通过以下方式进行缓解：
1、休息与调整姿势：避免长时间保持不正确的姿势，如长时间低头工作、看手机等。适当休息并活动颈部，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
2、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于改善血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些非处方药物，如止痛药、消炎药等，以缓解疼痛。
4、针灸和拔罐：中医疗法如针灸和拔罐也有助于缓解颈椎疼痛。
5、牵引治疗：如果颈椎问题较为严重，可能需要考虑进行牵引治疗。这是一种使用牵引设备来拉伸颈椎的方法，有助于改善颈椎的排列和减轻对神经的压迫。
6、手术治疗：极少数情况下，如果颈椎问题严重到影响生活质量，可能需要进行手术治疗。
7、保持良好的生活习惯：加强锻炼，提高身体素质；保持正确的睡眠姿势和枕头的合适高度；避免颈部受凉等，都有助于预防颈椎问题。
以上方法需要根据具体的病情和医生的建议来选择合适的方案。如果头痛持续不减或者加重，请及时就医。
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