只要电风扇吹到头就会感冒怎么办
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问题详情：只要电风扇吹到头就会感冒怎么办？
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
如果一吹电风扇就感到不适，可能是身体对风的敏感性较高，也可能是身体免疫力较低，容易感冒。以下是一些应对建议：
1、调整使用电风扇的方式：降低风速，避免直接吹向头部和身体其他部位。可以使用摇头模式让风吹得更均匀。如果气温过高需要降温，也可以尝试使用空调的温控功能，让室内温度更稳定。同时应注意不要过度贪凉，尤其是在刚洗完热水澡之后。一旦养成吹风扇的习惯，以后体质就容易变得比较虚弱，更容易感冒。因此要避免长时间吹风。
2、增强免疫力：保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，多进行户外活动，锻炼身体，增强身体素质和免疫力。注意及时增减衣物保暖等防止感冒的发生。体质变强了就不容易受外界影响导致感冒或不舒服。此外请注意在饮食中尽量保证营养均衡。良好的身体素质能有效预防吹风扇导致的感冒等问题。
3、注意保暖：避免身体受凉，特别是在出汗后不要立即吹电风扇或空调等冷风。如果必须吹风扇，可以使用毛巾擦干身上的汗液后再吹风扇，防止过度吹风导致感冒等身体不适。平时应关注天气变化及时增添衣物等做好保暖措施。天气转凉时应减少吹风扇的频率避免身体受凉感冒等。
请注意以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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