气血不足引起的闭经该吃什么

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问题详情：气血不足引起的闭经该吃什么？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

气血不足引起的闭经，可以通过食疗和药物治疗来调理身体。以下是一些建议的食物和药物：

食疗方面：

1、多吃富含铁质、叶酸等造血原料的食物，如猪肝、瘦肉、蛋类、豆类等。

2、多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鱼类等，有助于增强体质。

3、多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

4、可以尝试一些具有补血功效的食物，如当归、熟地黄等，可以煲汤或煮粥食用。

药物治疗方面：

1、中药调理：可以在中医师的指导下，服用一些具有益气养血、调理月经的中成药或中药方剂。

2、西药治疗：若情况严重或急需治疗，可以在医生的指导下，使用一些西药如黄体酮等药物来催经。

此外，保持良好的生活习惯和心态也对缓解气血不足引起的闭经有重要作用。要保持良好的作息，避免熬夜和过度劳累；保持心情愉悦，避免过度焦虑和压力过大。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据个人的具体情况由专业医生做出。若您怀疑自己存在气血不足引起的闭经问题，建议咨询专业医生进行诊断和治疗。

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