15天没来月经了该怎么办
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
如果15天没有来月经，首先需要确定是否处于正常生理周期。如果平时月经周期规律，且近期有性生活，那么可能是由于怀孕导致月经延迟。在这种情况下，可以使用早孕试纸或前往医院进行hCG血液检查，以确定是否怀孕。
如果确定没有怀孕，则可能是由多种原因导致的月经延迟，如压力、生活方式改变、体重变化等。这时可以尝试以下方法：
1、保持健康的生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。
2、饮食调理：注意均衡饮食，摄入足够的营养，避免过度节食或暴饮暴食。
3、缓解压力：避免过度紧张和焦虑，可以尝试进行放松训练，如瑜伽、冥想等。
4、等待观察：月经偶尔推迟一周以内通常属于正常现象，可以暂时观察等待。
如果月经延迟时间过长（超过三个月经周期），或者连续几个月都出现月经不规律的情况，建议及时就医检查。可能是存在内分泌失调、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤等病理性因素。这时需要在专业医生的指导下进行相应的治疗。
总之，对于月经延迟的情况，需要根据具体情况进行分析和处理。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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