30天前开始脚跟痛现在更痛是怎么回事

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问题详情：30天前开始脚跟痛现在更痛是怎么回事？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

脚跟痛的情况可能由多种原因引起，如果在30天前开始痛并且现在更痛，可能有以下几种原因：

1、跟腱炎：跟腱是连接小腿肌肉和跟骨的重要组织，如果过度使用或者受到不当应力，可能会引发炎症和疼痛。这种疼痛在活动时可能更为明显。

2、足底筋膜炎：长期站立或行走可能会使足底筋膜承受过大压力，导致炎症和疼痛。这种疼痛通常集中在足跟下方。

3、跟骨退变或骨质增生：跟骨退行性变或骨质增生可能导致周围组织的刺激和疼痛。这种疼痛可能会在休息后减轻，但在活动时加剧。

4、其他罕见原因如跟腱断裂或跟骨肿瘤也可能引起足跟疼痛。

至于为何疼痛在30天内加剧，可能有多种原因，例如活动量过大、没有给足充分休息、选择的鞋子不适合等。此外，某些疾病的发展过程也可能导致疼痛逐渐加剧。

如果足跟疼痛情况持续加剧或影响日常生活，建议尽快就医以获得专业的诊断和治疗建议。医生可能会进行详细的体格检查和相关影像学检查（如X光、MRI等）以确定具体原因，并根据具体情况制定治疗方案。此外，适当休息、调整活动和选择合适的鞋子等自我护理措施也有助于缓解疼痛和促进恢复。

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