黑木耳是致癌食物吗

黑木耳不是致癌食物。相反，黑木耳有很多好处，能够清肠排毒，预防血栓等。至于网络上关于黑木耳致癌的说法，可能是对某种黑木耳产品的误解或个别情况，不应一概而论。

但需要注意的是，食用黑木耳时需要注意以下几点：

首先，不宜食用过多，因为黑木耳具有润肠通便的作用，过量食用可能导致腹泻等症状。特别是对于脾胃虚弱的人群来说，过量食用可能加重胃肠道负担。此外，泡发时间过久的黑木耳也需要避免进食，以防发霉变质产生毒素，导致食物中毒的风险增加。

总之，只要食用健康、适量的黑木耳产品，就不会对身体造成危害。如果还有其他疑虑或特殊情况，建议咨询专业医生或食品安全专家以获取更准确的信息。