脂肪肝怎么治疗平时应该注意什么

脂肪肝的治疗主要包括调整生活方式、饮食习惯和适量运动等，严重的病例可能需要药物治疗。在日常生活中，应该注意以下事项：

1、调整生活方式：需要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。同时戒烟限酒也有助于脂肪肝的治疗。

2、饮食习惯：饮食上应摄入高蛋白、高维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时控制脂肪和糖的摄入量，避免摄入高热量食物，如油炸食品等。

3、适量运动：进行适当的运动，如慢跑、散步、游泳等，可以促进身体的新陈代谢，帮助改善脂肪肝的状况。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以服用一些药物来保肝、降脂、抗氧化等，如他汀类药物等。但药物治疗需在医生指导下进行，不可自行滥用。

除此之外，脂肪肝患者还应注意保持良好的心态和情绪稳定，这对身体健康有很大帮助。并且定期到医院进行肝功能检查，以便了解病情发展情况。如果出现其他不适症状，应及时就医。