洗牙后要注意什么

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问题详情：洗牙后要注意什么？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

洗牙后需要注意以下几个方面：

1、注意口腔卫生：洗牙后一定要注意保持口腔清洁，坚持早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣在口腔内残留，减少细菌滋生。

2、注意饮食：洗牙后短时间内应避免食用过冷、过热的食物，以免刺激牙齿产生敏感症状。此外，洗牙后避免食用颜色较重的食物，如咖啡、浓茶等，避免色素沉着。

3、避免牙齿敏感：洗牙后短时间内可能会感到牙齿酸软不适或轻微敏感疼痛。请尽量避免用力吸允或用舌头去舔洗牙处牙齿周围表面，以免加重牙齿敏感症状。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

4、注意牙缝问题：洗牙后牙缝可能会变大，这是因为牙齿上的牙结石被清理掉的原因。要密切关注牙缝问题，如感觉牙缝较大或有其他不适，请及时咨询医生。

5、避免过度使用牙齿：洗牙后一段时间要避免过度使用牙齿，尤其是咀嚼过硬的食物，以免损伤牙齿和牙龈。

6、定期回访检查：洗牙后建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙齿问题。

总之，洗牙后需要注意口腔卫生、饮食、牙缝问题等方面的问题，如有不适请及时就医检查。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生习惯是预防口腔问题的关键。

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