妊辰反应厉害怎么办
158次浏览・1月前
问题详情：妊辰反应厉害怎么办？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
妊辰反应厉害，通常是指妊娠反应严重，这种情况在孕早期较为常见。下面是一些应对妊娠反应严重的建议：
1、饮食调理：孕妇可以采取少食多餐的原则，避免空腹，空腹容易加重恶心和呕吐的症状。同时，饮食要清淡、易消化，避免油腻和刺激性食物的摄入。
2、保持水分：保证充足的水分摄入，有助于缓解妊娠反应。
3、休息充足：保证充足的睡眠和休息时间，避免疲劳和压力过大。
4、穿着宽松：穿着宽松舒适的衣服，避免腹部受压。
5、适当运动：进行适当的运动，如散步等，有助于缓解身心压力，但要避免剧烈运动。
6、心情放松：保持良好的心态，避免焦虑、紧张等情绪的刺激。
7、寻求医疗帮助：如果妊娠反应严重，影响正常生活，建议及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗和建议，如药物治疗等。
请注意，每个人的体质不同，妊娠反应的程度和表现也会有所不同。如果妊娠反应严重且持续时间长，一定要及时就医，以确保母婴健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有