全身肌肉酸胀四肢无力口水多怎么办

全身肌肉酸胀、四肢无力以及口水多可能是由多种原因引起的，包括但不限于疲劳、压力、缺乏睡眠等应激因素或慢性疾病。为了解决这个问题，建议按照以下步骤操作：

1、注意休息：尽量避免过度疲劳，保持充足的睡眠。合理安排日常活动和工作，适当减少工作量。

2、补充水分：保持充足的水分摄入有助于缓解肌肉酸胀和口水多的症状。

3、调整饮食：确保均衡饮食，摄入足够的营养，特别是蛋白质和维生素。避免过度摄入咖啡因、酒精等刺激性物质。

4、运动锻炼：适度的运动有助于缓解肌肉酸胀和四肢无力的症状。选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。

5、寻求医疗帮助：如果这些症状持续不减或者症状加重，建议及时寻求医疗帮助。医生会根据您的症状和身体状况进行检查和诊断，确定是否存在其他健康问题，如内分泌疾病、神经系统疾病等。

6、保持良好的心态：减少压力，可以尝试进行冥想、深呼吸等方法来放松身心。

7、观察症状变化：注意症状的变化，如是否伴有其他症状（如发热、咳嗽等），以便及时向医生描述，帮助医生做出更准确的诊断。

总之，全身肌肉酸胀、四肢无力以及口水多的处理方法应根据具体情况而定。保持良好的生活习惯和心态，及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。