清宫后能吃水果吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
清宫后是可以吃水果的。
水果中含有多种维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。但是，在清宫后吃水果需要注意以下几点：
1、适量食用：虽然水果营养丰富，但是过量食用可能会导致腹泻、腹痛等不适，因此要注意适量。
2、选择易消化、温性的水果：如苹果、香蕉等，避免食用过于寒凉或不易消化的水果，如西瓜、梨子、冰冻水果等，以免影响身体的恢复。
3、注意清洁：食用水果前要注意清洁卫生，避免摄入不干净的水果而导致腹泻等问题。
总之，在清宫后可以适当食用水果来补充营养，促进身体恢复。同时，也要注意个人卫生和休息，避免过度劳累和感染。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生。
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