酒后疲劳是正常现象吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
酒后疲劳是一种正常现象。这主要是因为酒精会抑制中枢神经系统,导致身体感到疲倦和困倦。此外,酒精还会加速身体消耗葡萄糖的速度,导致血糖下降,从而引发疲劳感。因此,饮酒后感到疲劳是正常的生理反应。
然而,需要注意的是,过量饮酒会对身体健康产生负面影响,可能导致更严重的身体损害和不良后果。长期大量饮酒还会引发各种健康问题,如肝脏疾病、心血管疾病等。因此,建议适量饮酒或避免饮酒,保持健康的生活方式。
总之,酒后感到疲劳是正常的现象,但如果疲劳感持续或加重,建议咨询医生以了解潜在的健康问题。同时,建议适量饮酒或避免饮酒,以保持身体健康。
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