人体正常血压是多少到多少
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
人体正常的血压范围因个体差异而异，但一般来说，成年人的正常血压范围为收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。在这个范围内的血压被认为是理想的血压状态。值得注意的是，不同年龄段、不同人群的正常血压值可能会有所不同。
血压会随着年龄增长而有所变化。高龄人群或老年人可能会有一定的生理性增高现象。理想状态下的高血压患者应该让血压平稳控制在高压不超过140mmHg、低压不超过90mmHg的状态。同时，血压过低也可能导致身体出现不适症状，如头晕等。因此，保持血压在正常范围内是非常重要的。
为了保持正常的血压，除了年龄和生活方式外，个体的健康状态也是非常重要的因素。因此，保持良好的生活习惯和健康的生活方式可以帮助维护正常的血压水平。如果有高血压或低血压症状，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
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