尚赫益生菌有什么功效与作用

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问题详情：尚赫益生菌有什么功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

尚赫益生菌是一种对人体有益的微生物，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、改善便秘和腹泻：尚赫益生菌有助于调整肠道菌群平衡，有效改善便秘和腹泻的症状。它能够通过促进肠道蠕动和分泌消化酶，帮助人体更好地吸收营养，从而缓解便秘和腹泻带来的不适。

2、增强免疫力：尚赫益生菌可以通过调节人体免疫系统功能，增强机体的免疫力，减少感冒、过敏等常见疾病的发生。

3、促进营养吸收：尚赫益生菌有助于分解和消化食物中的营养成分，使得人体更容易吸收和利用这些营养物质，对于改善营养不良和提高身体素质具有积极的作用。

4、保护胃肠道：尚赫益生菌可以在胃肠道内形成一层保护膜，有效防止有害微生物和细菌对胃肠道的损伤，保护胃肠道健康。

5、抗衰老：尚赫益生菌有助于清除体内的自由基，减缓细胞衰老过程，从而起到抗衰老的作用。

6、缓解过敏反应：尚赫益生菌能够调节免疫系统反应，缓解过敏反应，对于改善过敏体质和减少过敏症状有一定的帮助。

总的来说，尚赫益生菌的功效与作用主要体现在调节肠道菌群平衡、改善便秘腹泻、增强免疫力、促进营养吸收、保护胃肠道、抗衰老和缓解过敏反应等方面。但是需要注意，尚赫益生菌并非万能药，对于某些疾病的治疗效果可能会因人而异。如果有身体不适或疾病症状，应及时就医并遵循医生的建议。

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