脚后跟干裂如何治疗

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问题详情：脚后跟干裂如何治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

脚后跟干裂是常见的皮肤问题，以下是一些治疗方法：

1、温水泡脚：有助于软化脚部的角质层，促进血液循环。泡脚后，用毛巾轻轻擦干脚部水分。

2、涂抹保湿霜或药膏：选择含有天然保湿成分的药膏或霜剂，如含有甘油、透明质酸等成分的保湿霜，有助于保持皮肤湿润。对于干裂严重的部位，可以使用抗裂药膏，如涂抹凡士林等。

3、更换合适的鞋袜：选择透气性好、舒适宽松的鞋袜，避免长时间穿高跟鞋等不利于脚部健康的鞋子。

4、改善生活习惯：避免使用过热的水清洗脚部，避免使用刺激性的肥皂和洗涤剂。多喝水，保持身体充足的水分摄入。饮食中可以适量摄入富含脂肪酸和维生素的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于改善皮肤干燥。

5、寻求医疗帮助：如果脚后跟干裂严重，或者伴随出现其他不适症状，如疼痛、瘙痒、感染等，建议及时就医，医生会根据具体情况开具适当的药物进行治疗。

总之，脚后跟干裂的治疗方法主要包括保湿、改善生活习惯和寻求医疗帮助等方面。如果问题持续存在或者加重，建议及时就医。

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