手腕扭伤了用什么能快点好

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问题详情：手腕扭伤了用什么能快点好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

手腕扭伤后，恢复的速度和效果取决于伤害的严重程度。然而，以下一些方法可以帮助你缓解痛苦并加速恢复：

1、休息：首先，扭伤的手腕需要充分休息，避免进一步损伤。

2、冰敷：在扭伤后的头几天里，可以间断地使用冰敷来减轻疼痛和肿胀。

3、压迫：用绷带或纱布轻轻包裹受伤的手腕，以控制肿胀。

4、抬高：在休息时，尽量将受伤的手腕抬高，以减少血液流向受伤部位，有助于减轻肿胀。

5、药物治疗：可以服用非处方药如布洛芬等消炎药来减轻疼痛和肿胀。此外，可以局部使用膏药、喷雾剂或药膏，如云南白药等，以缓解疼痛和促进恢复。

6、物理疗法：如热敷、电疗等物理治疗方法可以帮助缓解深层疼痛，并加速恢复。

7、寻求专业治疗：如果扭伤严重，或者以上方法不能缓解你的疼痛，可能需要寻求专业医生的帮助。可能需要拍X光片检查是否有骨折或韧带损伤，以及接受进一步的治疗。

每个人的恢复速度都是不同的，所以请耐心等待。同时，当手腕恢复后，要进行适当的康复锻炼，以避免再次受伤。

以上建议仅供参考，具体情况请咨询医生。医生会根据您的具体情况给出最佳建议。

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