济州柑橘维c效果作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
济州柑橘维C是一种以济州柑橘为主要原料制成的营养补充品，其中含有丰富的维生素C和其他天然成分。维C效果作用主要体现在以下几个方面：
1、增强免疫力：维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够帮助增强免疫系统的功能，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。
2、促进铁质吸收：维生素C能够促进铁质的吸收和利用，有助于预防贫血。
3、抗氧化作用：济州柑橘维C中的维生素C和其他抗氧化成分，能够中和自由基，保护细胞免受氧化应激损伤，有助于维护身体健康。
4、改善皮肤状况：维生素C能够促进胶原蛋白的生成，有助于保持皮肤的弹性和光泽，减少细纹和皱纹的出现。
5、促进伤口愈合：维生素C对于伤口的愈合有积极作用，能够加速伤口愈合的过程，减少疤痕的形成。
总之，济州柑橘维C能够给身体带来多种好处，但需要注意的是，维C虽然是人体必需的营养素，但并不是越多越好。过量摄入维C也可能对身体造成不利影响。建议在医生或营养师的指导下合理摄入。
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