猕猴桃放软了可以吃吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
猕猴桃放软了是可以食用的。猕猴桃是一种后熟水果，通常在硬的时候采摘以保证长途运输。放置一段时间后，猕猴桃会变软成熟，其甜度增加，口感也会变得更加软糯。
但是，如果猕猴桃在放置过程中出现了酒精味或腐烂等情况，可能是存放时间过长或存放不当导致变质，此时应避免食用，以免对健康造成不良影响。一般来说，如果发现猕猴桃表皮有破损或内部有异样，最好不要食用。如果担心猕猴桃变质，可以通过观察其外观和气味来判断其是否新鲜。新鲜的猕猴桃表皮光滑无凹陷，无异味，可以放心食用。
总之，只要猕猴桃没有出现变质的情况，无论是硬的还是已经变软的，都可以食用。如果觉得口感不好或者担心变质，可以通过观察外观和气味来判断是否新鲜。同时也要注意适量食用，避免过量摄入导致身体不适。
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