柠檬叶的功效与作用
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肖岚 主任医师 中医科
中南大学湘雅三医院三甲
柠檬叶是柠檬树的叶子，其功效与作用如下：
1、柠檬叶提取物具有化痰止咳、理气止痛的功效，可用于治疗慢性支气管炎以及胃痛等症状。对于咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。还可以疏肝解郁，可明显改善郁闷导致的腹痛。同时还能和胃化湿止痛止血，其水煎剂可以缓解头痛咳嗽等感冒症状。对于风湿性关节疼痛，也有一定作用。
2、在中医理论中，柠檬叶有健胃、润肺的作用，能作为食材使用，对呼吸系统有益。其味道清香，可以舒缓压力，调节情绪。此外，柠檬叶还具有浓郁的香气和清新的味道，可以促进唾液和消化酶的分泌，有益于消化食物和吸收营养。也可以用作调味品来祛除腥味等。孕妇也可以使用柠檬叶缓解晨吐和其他胃部不适症状。有报告表明孕妇使用柠檬叶具有预防妊娠呕吐的作用。同时对于胎宝宝的发育也有一定的益处。
总的来说，柠檬叶的功效与作用较多且对身体有益，是一种有益于健康的食物或药物补充剂。在食用或使用前建议先咨询专业医生或营养师的建议以确保安全和有效性。此外需注意切勿盲目大量使用任何药材，需在医嘱指导下合理使用。
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