怀孕八个多月胃胀胃热还想吐怎么办

114次浏览・3周前

问题详情：怀孕八个多月胃胀胃热还想吐怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕八个多月胃胀、胃热还想吐，可能是由于孕期激素水平变化、不良的饮食习惯、精神压力过大等因素所致。建议从以下几个方面进行缓解：

1、调整饮食：少食多餐，避免一次性摄入过多食物。多吃清淡易消化的食物，如蔬菜粥、小米粥等，避免吃辛辣、油腻、刺激性的食物。适量食用富含维生素的水果和蔬菜，以促进胃肠道蠕动。

2、增加运动量：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，缓解胃胀和胃热的症状。如散步、孕妇瑜伽等，但运动过程中需要注意安全，避免过度劳累。

3、保持良好的心态：孕期可能会面临各种压力，如工作压力、家庭压力等，需要及时调整心态，保持乐观积极的态度，避免情绪紧张、焦虑等不良情绪的影响。

4、药物治疗：如果上述方法效果不佳，胃胀、胃热、想吐的症状仍然没有缓解，可以在医生的指导下使用一些药物。但孕期用药需要谨慎，务必在医生的指导下使用。

5、寻求专业帮助：如果不适感持续加重或伴随其他症状（如腹痛、腹泻等），建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，孕期还需要注意保持充足的睡眠和休息，避免过度疲劳。注意保持腹部温暖，避免受凉。孕期是一个特殊的时期，需要密切关注身体的变化，如有任何不适，应及时就医。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人体质和医生的建议来决定。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有