夏天脚心怕凉痛是怎么回事如何解决
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
夏天脚心怕凉痛可能与个人体质、血管问题或神经传导有关。以下是一些可能的原因和解决方法：
1、个人体质：体质虚寒的人末梢血液循环较差，对气温变化比较敏感，容易出现夏天脚心怕凉痛的现象。建议平时多吃一些温性的食物，如桂圆、荔枝等。还可以每天泡脚促进局部血液循环，并注意脚部保暖。
2、血管问题：如下肢动脉闭塞硬化症导致管腔狭窄和血液循环不畅，使末梢神经产生凉感并伴有疼痛。治疗方面可遵医嘱应用血管扩张药物如沙格雷酯、盐酸氟桂嗪片等，同时配合活血药物，如三七片、银杏叶提取物等。并注意脚部保暖，避免长时间站立或行走加重局部缺血。
3、神经传导异常：如腰椎间盘突出或腰椎管狭窄等疾病压迫神经，导致脚心部位神经传导异常，从而产生疼痛或发凉的感觉。可以采用物理治疗如针灸、按摩等缓解症状，还可遵医嘱使用非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等进行治疗。对于严重的腰椎疾病患者，可能需要手术治疗。
以上只是一些可能的解决方法，如果夏天脚心怕凉痛的症状持续存在或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于缓解症状。
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