枸杞菊花决明子茶的功效是什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
枸杞菊花决明子茶具有多种功效,主要包括以下几个方面:
1、清肝明目:菊花能够清热解毒,对于肝火旺盛引发的眼部不适症状,如目赤肿痛等有一定的缓解作用。配合枸杞和决明子,可以更好地发挥清肝明目的作用。
2、疏风散热:菊花还能够疏风散热,对于风热感冒或咽喉肿痛有一定的缓解效果。
3、清热解毒:决明子能够清热明目、润肠通便,对于便秘、目赤口苦等症状具有改善作用。同时,枸杞也有助于清热解毒。
4、滋补肝肾:枸杞能够滋补肝肾、益精明目,对于肝肾不足引起的症状如腰膝酸软、头晕目眩等有一定改善作用。
5、降脂降压:决明子还能够降低血清胆固醇水平,有助于减少心脑血管疾病的发生风险。同时,枸杞也能够改善血压水平。
6、改善疲劳:枸杞具有抗疲劳的功效,能够增强人体的活力和耐力。
总的来说,枸杞菊花决明子茶的功效主要在于清热解毒、清肝明目、滋补肝肾、降脂降压等方面。然而,每个人的体质不同,饮用前建议先咨询医生或营养师的建议。如果有任何不适,应立即停止饮用并寻求医疗帮助。
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