糖尿病人能吃生萝卜吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者可以适量吃生萝卜。
生萝卜的升糖指数（GI）较低，且富含多种营养物质，如维生素、矿物质等。对于糖尿病患者而言，摄入适量的生萝卜有助于控制血糖水平，同时也有助于维持身体健康。不过，由于个体差异的存在，每位糖尿病患者对食物的耐受性不同，因此食用生萝卜的量也需因人而异。
建议糖尿病患者在饮食方面遵循营养师或医生的建议，合理搭配饮食，控制总热量摄入。同时，保持适当运动也有助于控制血糖水平。总之，糖尿病患者可以适量吃生萝卜，但需注意个人情况和总体饮食的控制。如有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师的建议。
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