一到冬天手就脱皮怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
冬天手部脱皮可能是由于皮肤干燥、皮肤炎症等原因引起的。以下是一些应对建议：
1、保湿：冬季气候干燥，要注重手部皮肤的保湿，每天多次使用不含酒精、温和的保湿护手霜。户外活动时，可携带手套，保护手部皮肤。
2、温水洗手：避免使用过热的水洗手，以免加重脱皮现象。
3、避免接触刺激性物质：如洗衣液、洗衣粉等，使用时请戴手套，避免直接接触。
4、均衡饮食：饮食中包含充足的维生素和矿物质，如维生素A、B、C等，有助于皮肤健康。可适量增加蔬果、粗粮的摄入。
5、保持室内湿度：使用加湿器以保持室内湿度，有助于减轻皮肤干燥。
6、注意皮肤炎症：如果手部脱皮严重或伴有瘙痒、红肿等症状，可能是皮肤炎症的表现，如接触性皮炎、湿疹等。此时应及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗。
7、遵循医生建议：如果医生建议使用药物或其他治疗方法，请严格按照医嘱执行。
每个人的皮肤状况不同，如有严重或持续的脱皮问题，请务必咨询皮肤科医生，以获取专业的诊断和治疗建议。
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