为什么经期不可以洗澡
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
经期可以洗澡，但需要注意一些事项。女性在月经期间身体较为虚弱，抵抗力有所下降，盆腔和阴道处于充血状态，所以洗澡时应该特别注意避免感染。以下是经期洗澡需要注意的事项：
1、洗澡方式：尽量选择淋浴而非盆浴或坐浴，以避免引发不必要的感染。因为此时宫颈口处于开放状态，如果采取盆浴或坐浴的方式洗澡，容易使污水进入阴道和宫腔内，从而引起子宫内膜炎等妇科疾病。
2、水温控制：经期女性身体抵抗力较弱，洗澡时水温应适当调高，避免身体受凉。同时，洗完澡后应及时擦干身上的水分并穿上衣物，以防感冒。
3、洗澡时间：经期洗澡时间不宜过长，建议控制在半小时以内，以避免疲劳和低血糖等问题。同时要保证水温充足且舒适，以避免寒冷对身体健康的影响。此外还要注意不宜在饭前或饭后立即洗澡，以免影响消化功能。
综上所述，经期是可以洗澡的，但需要注意以上事项以确保身体健康。如果有任何疑虑或身体不适，建议及时咨询医生或妇科专家。
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