从昨天开始拉肚子该怎么办

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

从昨天开始拉肚子,可能是由于多种原因引起的,如饮食问题、感染等。为了缓解这种情况,您可以采取以下措施:

1、调整饮食:暂时避免高脂、高糖、高纤维的食物,以简单、清淡的食物为主,如稀饭、面条等。多摄入水分,预防脱水。

2、休息:拉肚子可能会导致身体乏力,适当的休息有助于身体恢复。

3、药物治疗:可以在医生的指导下服用止泻药,如思密达等。同时,口服补液盐可以补充水分和电解质,预防脱水。

4、检查与治疗:如果拉肚子持续不减或者伴有发热、腹痛等症状,可能是感染或者其他疾病引起的,需要及时就医检查和治疗。

5、保持乐观心态:拉肚子可能会让人焦虑不安,保持积极乐观的心态有助于身体的恢复。

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