木薯的功效与作用

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问题详情：木薯的功效与作用？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

木薯是一种重要的根茎类作物，具有多种功效和作用。

1、消肿解毒：木薯能够清除体内的多种毒素，有助于缓解皮肤肿胀、疼痛等症状。

2、滋补营养：木薯中含有大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够满足人体对多种营养素的需求，有助于增强体质。

3、润肠通便：木薯中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，从而改善便秘问题。

4、镇痛消肿：木薯具有镇痛和消肿的作用，对于治疗因跌打损伤导致的肿痛有很好的效果。使用木薯的汁液涂抹患处，有助于缓解疼痛和消除肿胀。

5、其他药用功效：木薯也常作为药物使用，比如用于治疗肝胆疾病以及预防冠心病等。其根部可单独或与其它药材搭配使用，用于不同的药物治疗和调理。具体的药用方法需遵医嘱。

总的来说，木薯具有较高的食用价值和药用价值。然而，为了确保安全，孕妇应避免食用木薯。此外，在食用或药用木薯时，建议遵循专业医师或营养师的指导，以确保发挥其最大的功效并避免可能的副作用。

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