来月经期间能喝花茶吗
614次浏览・9月前
问题详情：来月经期间能喝花茶吗？
精选回答
我要回答
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经期间可以喝花茶。适量饮用花茶有助于缓解经期的一些不适。例如，玫瑰花茶具有理气解郁、活血化瘀、美容养颜的作用，能够很好地缓解月经期间的负面情绪和改善气色。
同时，也可以饮用一些花茶来缓解月经期间的疼痛或不适，如加一些枸杞、红枣等食材的花茶。然而，不同体质的女性对于茶的反应可能会有所不同，建议根据自身情况适量饮用。也要注意不要过量饮用，避免引起失眠等问题。
此外，经期应注意避免喝凉茶或冷冻的花茶，因为这可能会对子宫产生刺激，增加月经不适。总的来说，适量饮用花茶是有益的，但具体还需根据自身情况选择。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有