例假期间为什么不能洗澡
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
例假期间是可以洗澡的，但要注意正确的洗澡方式和时间。如果不注意清洁，可能会导致私处细菌滋生，从而引发一些健康问题。以下是一些关于例假期间洗澡的注意事项：
1、时间和方式：尽量避免在月经量最多的日子洗澡，可以选择月经量较少的时期进行。同时，宜选择淋浴而非盆浴或泡澡，以减少感染的风险。
2、水温适宜：水温不宜过低，以防身体受凉。月经期间身体抵抗力较弱，皮肤敏感度增加，因此应注意水温适宜。
3、避免使用刺激性产品：在洗澡时，避免使用含有刺激性成分的沐浴露或肥皂，以免对皮肤造成不必要的刺激。
总的来说，只要注意以上事项，例假期间是可以洗澡的。请注意保持私处的清洁和卫生，有助于减少感染的风险。如有任何疑虑或不适，建议咨询医生。
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