腿跌倒肿淤青怎么办
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问题详情：腿跌倒肿淤青怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
腿跌倒后肿胀淤青，可能是由于局部出血和炎症引起的。以下是一些建议的处理方法：
1、冰敷：在受伤初期，可以进行局部冰敷，有助于减轻局部出血和炎症。
2、休息：受伤后尽量休息，避免对受伤部位造成进一步损伤。
3、抬高受伤部位：在休息时，尽量将受伤部位抬高，以减少肿胀和疼痛。
4、压迫包扎：用绷带或纱布对受伤部位进行压迫包扎，有助于减轻肿胀和淤青。
5、药物治疗：在医生的指导下使用消炎止痛药、抗生素等药物来缓解疼痛和炎症。
6、检查是否骨折或损伤：如果伤势较重，疼痛剧烈无法缓解，应及时就医检查是否骨折或关节损伤等严重情况。
7、热敷：在受伤后一段时间（如48小时后），可以尝试热敷，有助于促进血液循环和淤血消散。
8、饮食调理：增加摄入富含维生素K、蛋白质等营养成分的食物，有助于促进伤口愈合和淤血吸收。
请注意，以上建议仅供参考。如果伤势严重或有疑虑，请及时就医寻求专业医生的建议和治疗。
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