小儿腹泻饮食疗法

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问题详情：小儿腹泻饮食疗法？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

小儿腹泻的饮食疗法主要包括以下几个方面：

1、焦米汤：将米粉炒焦后，再加入适量的水和糖进行煮沸，然后冷却到适宜的温度后给孩子喂食，有助于吸附止泻。对于由于消化不良引起的腹泻有良好效果。

2、苹果泥：苹果属于碱性食物，富含丰富的果胶，可以吸附水分并收敛止泻。将苹果洗净切块后蒸熟，再研磨成泥状喂食给宝宝。如果宝宝太小，可以将苹果煮成水喂食。

3、胡萝卜泥或胡萝卜汁：胡萝卜含有果胶，可以促进大便成形并吸附肠道内的毒素。可以将胡萝卜制成泥状或捣汁后除去渣滓，再给孩子饮用。也可以将胡萝卜制成汤或煮粥给孩子食用。但注意胡萝卜应煮熟煮透，以便更好地发挥其功效。

4、稀饭或面条：稀饭和面条易于消化，对于腹泻的幼儿来说是理想的食物。可以在稀饭或面条中加入一些蔬菜或肉末以增加营养。避免油腻和刺激的食物，以免加重腹泻。

对于腹泻的小儿，饮食应以清淡、易消化为主，少食多餐，避免过量进食和油腻食物。同时，保持充足的水分摄入，避免脱水。若腹泻持续严重或出现其他不适症状，应及时就医。以上建议仅供参考，具体饮食方案应根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。

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