鼻塞感冒吃什么好得快
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
鼻塞感冒时，可以尝试以下食物和药物来帮助缓解症状，但请注意，如果症状严重或持续不退，建议寻求医生的帮助。
食物方面：
1、新鲜水果和蔬菜：如柑橘类水果、猕猴桃、西兰花、菠菜等，富含维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力。
2、鸡汤：鸡汤有助于缓解喉咙不适，补充体内水分，为身体提供营养。
3、姜茶或蜂蜜姜茶：姜具有抗炎、驱寒的作用，可以缓解鼻塞症状。
4、多喝水：保持充足的水分有助于稀释粘液，缓解鼻塞。
药物方面：
1、感冒药：如感冒灵、白加黑等，有助于缓解鼻塞、流涕等症状。但请按照药品说明书或医生的建议服用。
2、抗过敏药：如果鼻塞症状严重，可能是过敏反应所致，可以服用抗过敏药物如扑尔敏等。
3、中成药：如连花清瘟胶囊等，具有清热解毒、抗病毒的作用，对感冒鼻塞有一定疗效。
此外，保持良好的作息和充足的睡眠也有助于恢复。如果感冒鼻塞症状持续不减或者伴有其他症状如发热、咳嗽等，建议尽快就医。请注意，任何药物都需要按照医生或说明书指导使用，切勿自行乱用药物。
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