李子孕妇可以吃吗

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问题详情：李子孕妇可以吃吗？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕妇可以适量食用李子。

李子富含多种营养成分，如维生素、果酸等，具有生津止渴、清肝利尿的功效。在孕期适量食用，可以增进食欲，缓解孕期疲劳以及改善孕期不适反应，同时有利于消化预防孕期贫血。另外，李子还有降低血压的作用，有利于水肿消除和保持血液循环顺畅。但是，应注意不要过量食用，并且不要空腹食用李子。尽管李子的功效多有益于身体健康，但若孕妇自身患有慢性胃炎或者胃肠道消化不好的状况时，建议不要过多食用，避免增加肠胃的负担，影响消化功能。

因此，孕妇在食用李子时应注意适量，同时结合自身身体状况进行判断。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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