肾结石3mm怎么办

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问题详情：肾结石3mm怎么办？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

肾结石3mm一般属于较小的结石，不必过于紧张和担忧。这种情况下，通常可以采取以下措施：

1、饮食调整：对于小的肾结石，首先可以通过改变饮食习惯来促进结石排出。在日常生活中，多饮水（每日至少摄入2升水），避免摄入过多的盐、蛋白质、高嘌呤食物等，多食用富含纤维的食物。此外，某些食物如柠檬水和柑橘类食物可能有助于酸化尿液，有助于小结石排出。

2、运动和体位排石：适当运动，特别是跳跃运动，可能有助于将结石从肾脏排出。也可以尝试采取某种体位（如侧卧）来帮助结石下移。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以选择服用一些药物来帮助结石排出或防止结石增大。但药物的选择需要根据结石的成分来决定。

4、定期随访：对于较小的肾结石，如果不伴有其他症状（如肾绞痛、血尿等），可以定期通过超声检查来观察结石的变化。

5、避免诱因：肾结石的成因多种多样，应避免那些可能增加结石形成的诱因，如长时间久坐、不规律的排尿等。

请注意，以上建议仅供参考。如果发现有肾结石，建议尽快就医，咨询专业医生的建议。医生会根据具体情况制定最合适的治疗方案。特别是对于出现肾绞痛、血尿等明显症状的患者，应及时就医，以免延误病情。

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