患了荨麻疹应该注意些什么

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问题详情：患了荨麻疹应该注意些什么？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹是一种常见的皮肤病，患者会出现瘙痒、红肿等症状。患上荨麻疹需要注意以下几点：

1、避免接触过敏原：荨麻疹通常与某些过敏原有关，如食物、药物、花粉、尘螨等。了解自己的过敏原并尽量避免接触，有助于预防荨麻疹的发作。

2、保持皮肤清洁：保持皮肤干爽、清洁，避免使用刺激性强的洗涤用品，以防加重皮肤炎症。

3、避免抓挠：抓挠可能会加重皮肤炎症，导致更严重的瘙痒和红肿。

4、穿着宽松舒适的衣服：选择宽松、透气、舒适的衣服，避免紧身或合成材料的衣物，以减少对皮肤的刺激。

5、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、某些水果等。同时，保持均衡的饮食，增加新鲜水果和蔬菜的摄入，有助于增强免疫力。

6、控制情绪：情绪波动、压力等也可能诱发荨麻疹。尽量保持轻松愉快的心情，避免过度焦虑。

7、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强免疫力，减少荨麻疹的发作。

8、寻求医疗帮助：如果荨麻疹症状严重或持续不退，应及时就医。医生会根据病情开具适当的药物治疗和护理建议。

总之，患了荨麻疹要注意避免过敏原、保持皮肤清洁、饮食调理、控制情绪等方面。如果症状严重或持续不退，应及时就医。

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