荨麻疹总是反复发作怎么办

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问题详情：荨麻疹总是反复发作怎么办？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

荨麻疹反复发作的解决方法包括寻找并避免诱因、药物治疗、调整生活方式等。

1、寻找并避免诱因：荨麻疹的发作与许多因素有关，如食物、药物、花粉、尘螨等。建议记录荨麻疹发作前的生活情况，以找出可能的诱因，并尽量避免接触这些诱因。

2、药物治疗：在荨麻疹发作时，可以使用抗过敏药物，如非处方的抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。如果反复发作且情况严重，建议就医并遵医嘱进行药物治疗。

3、调整生活方式：保持充足的睡眠，适当锻炼，增强身体免疫力，有助于预防荨麻疹的发作。同时，保持皮肤清洁，避免使用刺激性的洗护用品。

4、保持良好的心态：避免焦虑、紧张等情绪，因为心理因素也可能导致荨麻疹的反复发作。

5、进行过敏原检测：如果无法确定导致荨麻疹的过敏原，可以到医院进行过敏原检测，以便更有针对性地避免接触。

6、注意饮食：某些食物可能引发荨麻疹，如海鲜、辛辣食品等，建议注意饮食禁忌，多食用新鲜蔬果。

如果荨麻疹症状严重或反复发作，建议及时就医，以获取专业的诊断和治疗建议。此外，每个人的情况不同，治疗方法可能因个体差异而异，因此最好在医生的指导下进行治疗。

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