哺乳期妇女高血压怎么办

362次浏览・5月前

问题详情：哺乳期妇女高血压怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

哺乳期妇女高血压的处理需要结合具体情况，兼顾母婴的健康。以下是一些建议：

首先，调整生活方式和饮食习惯。保持低盐饮食，减少高脂肪食物的摄入，增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时，要保持良好的作息和心情，避免过度劳累和情绪压力，保持良好的睡眠和休息环境。此外，适当运动有助于血压控制，比如散步、瑜伽等轻度运动都是不错的选择。

其次，可以尝试食疗方法。有些食物如芹菜、萝卜等被认为具有降压作用，可以适量食用。同时，注意补充水分，保持体内水分平衡也有助于控制血压。但是，食疗方法需要谨慎选择和使用，最好在医生或营养师的指导下进行。

如果高血压情况比较严重，就需要在医生指导下服用降压药物。在选用降压药物时，应遵循医生的建议，选用对母婴影响较小的药物。同时，要注意用药的时间和方式，尽量在哺乳后或者孩子睡觉期间服用药物，以减少药物对婴儿的影响。

最后，定期监测血压是非常重要的。可以购买一个家用血压计，定期在家自行监测血压情况。如果发现血压持续升高或者波动较大，应及时就医寻求专业的医疗帮助。

总的来说，哺乳期妇女高血压需要综合考虑生活方式、饮食习惯、药物治疗等多个方面的因素来处理和改善。在此过程中，最好在医生或专业人士的指导下进行，以确保母婴的健康和安全。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有