颈椎疼引起头疼恶心怎么治

颈椎疼引起的头疼恶心，可能是由于颈椎疾病压迫神经导致的症状。治疗方法可以分为以下几种：

1、调整生活方式：避免长时间低头看手机或者长时间保持一个姿势。建议每半小时左右起来活动一下颈椎和肩膀肌肉，缓解颈椎肌肉的紧张与痉挛。睡觉时选择合适的枕头，一般以10cm高度为宜，保持良好的睡眠姿势，尽量避免颈部的压迫。进行适度运动如游泳、瑜伽等，有助于缓解颈椎疼痛。

2、物理治疗：可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法来缓解疼痛和恶心症状。这些治疗方法可以促进血液循环，缓解颈椎肌肉的紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和恶心。如布洛芬等消炎镇痛药物可以减轻颈椎疼痛，氟桂利嗪等钙通道调节剂能够改善微循环，缓解头痛恶心等症状。

4、饮食调理：保持饮食平衡，多摄入富含维生素B和钙的食物，如牛奶、豆腐等，有助于缓解颈椎疼痛。避免摄入过多的咖啡因和酒精等刺激性物质，以免加重头痛和恶心的症状。

如果以上方法无法缓解症状或症状持续加重，建议尽早就医检查和治疗。在医生诊断下进行治疗是最佳选择。