颈椎引起背痛怎么办
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
颈椎引起的背痛可能是由于颈椎疾病导致的，如颈椎病、颈椎间盘突出等。这种情况下的背痛可能是颈椎病变压迫神经根引起的。为了缓解背痛，可以采取以下措施：
1、改善生活习惯：避免长时间低头、久坐等不良姿势，定时进行颈部和背部的伸展运动，以缓解肌肉紧张。
2、物理治疗：热敷、按摩、针灸等物理治疗方法可以帮助缓解背痛。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬、塞来昔布等镇痛消炎药来减轻疼痛和炎症。
4、正确的锻炼：进行一些针对颈部和背部的锻炼，如瑜伽、普拉提等，以增强肌肉支撑能力，预防颈椎疾病。
5、保持良好的睡眠姿势：睡眠时选择适合的枕头，以维持颈椎的正常生理曲度。
6、寻求专业医疗帮助：如果背痛持续加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便医生根据病情制定合适的治疗方案。
总之，对于颈椎引起的背痛，应首先改善生活习惯，结合物理治疗和药物治疗进行缓解。如疼痛持续加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体治疗请遵医嘱。
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