怎么预防癫痫病的发作
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
癫痫病的发作可以通过以下方式进行预防：
1、规律作息：保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、避免刺激：避免情绪波动、精神过度紧张或过度兴奋等刺激因素，这些都可能诱发癫痫的发作。同时避免长时间看电视、玩游戏等。
3、饮食控制：注意均衡饮食，避免摄入过多的刺激性食品和饮料，如咖啡、酒精等。避免饥饿或过饱，这些也可能诱发癫痫发作。
4、规律服药：严格按照医生的指导服用抗癫痫药物，不要随意增减药物剂量或停药。突然的停药或换药可能会诱发癫痫发作。
5、安全防护：避免危险运动或活动，如游泳、驾驶等，以免在癫痫发作时发生意外。进行危险工作或活动时需要有家人陪同。
6、定期检查：定期进行身体检查和相关检查，以便及时发现并处理可能导致癫痫的因素。
7、寻求专业帮助：如果感觉癫痫症状可能加重或出现新的症状，应及时咨询医生并寻求专业帮助。
请注意，以上建议不能替代专业医生的诊断和建议。每个人的病情不同，因此预防癫痫发作的最佳方法可能会有所不同。如有疑问或担忧，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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