骨质增生吃什么钙片

骨质增生患者可以选择多种钙片来补充钙质，具体选择应根据个人身体情况和医生建议而定。

碳酸钙钙片：碳酸钙是钙片中性价比最高的类型之一，其中元素钙的含量比较高。适用于骨质增生患者，但可能存在轻微胃肠道反应，因此建议餐后服用。此外，如果患者有泌尿系统的结石病史，应在医生的指导下选择合适的钙片。

葡萄糖酸钙：葡萄糖酸钙是一种有机钙盐，适用于胃肠道功能相对薄弱的人群，其吸收效果相对较好。对于中老年骨质增生患者来说，可以选择一些添加了维生素D的葡萄糖酸钙钙片，以促进钙的吸收。不过需要注意的是葡萄糖酸钙中含有的葡萄糖可能引起血糖波动，如果骨质增生的患者同时还有糖尿病史的话应更加注意，血糖偏高的话需遵循医嘱选择适合的钙片。此外也要注意不要长期过量服用葡萄糖酸钙钙片，否则可能导致胃酸升高，加重肾脏负担等副作用。

除了选择合适的钙片进行补钙之外，患者还应该多吃含钙的食物，比如豆制品等含钙量比较高的食物进行补充钙质。另外，骨增生患者的治疗也需要重视药物治疗和物理治疗等方法。如果出现身体不适请及时就医，在医生的建议下进行科学治疗。总之骨质增生患者的补钙方式需要根据个人情况进行综合调理。在日常生活中注意保持充足的睡眠时间以及良好的饮食习惯和适当的运动锻炼等健康生活方式有助于改善病情。请注意以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医并遵循医嘱进行治疗。