打篮球导致腰间盘突出需要如何解决

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问题详情：打篮球导致腰间盘突出需要如何解决？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

打篮球导致的腰间盘突出，首先需要进行适当的休息，以避免进一步加重症状。以下是一些建议：

1、及时就医：接受医生的诊断和治疗非常重要。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如非处方药如布洛芬等。但不建议长时间使用，以免对肝肾等器官造成损伤。

3、理疗：某些理疗方法如针灸、推拿等对缓解腰椎间盘突出症状有一定效果。但在选择理疗时，应寻找专业的医疗机构进行。

4、运动康复：在康复师的指导下，进行一些针对性的运动康复可以帮助恢复腰部功能，增强腰部肌肉的力量，预防再次发作。

5、物理治疗：如热敷和冷敷等，可以帮助缓解腰痛症状。但需要注意使用方法和时间，避免造成更大的伤害。

6、保持良好的生活习惯：加强腰部保暖，避免提重物，避免久坐、久站等长时间保持同一姿势，这些都有助于缓解症状和预防再次发作。

7、手术治疗：对于严重的腰间盘突出患者，可能需要考虑手术治疗。但手术是最后的选择，应在医生的建议下进行。

总之，对于腰间盘突出的治疗，需要根据具体情况制定个性化的方案。建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗和康复。此外，在康复期间，避免过度运动和重体力劳动，以免加重症状。

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