孕期烧心是怎么回事
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕期烧心是一种常见的孕期反应，主要是由以下几个原因引起的：
1、激素水平变化：孕期女性体内激素分泌水平发生变化，容易引起胃肠道功能紊乱，导致胃酸分泌过多或消化能力下降，从而出现烧心的症状。这是正常的孕期反应之一。
2、子宫压迫胃部：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会压迫胃部，导致胃酸反流，引起烧心的感觉。
3、饮食不当：孕期摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物，或者暴饮暴食，容易引起胃肠道负担加重，导致胃酸反流而出现烧心的症状。建议孕妇注意饮食调节，多吃清淡易消化的食物。
4、胃肠道疾病：孕期烧心也可能是由于胃肠道疾病引起的，如慢性胃炎、胃溃疡等。如果孕妇有胃肠道疾病史，孕期烧心的症状可能会更加明显。
为了缓解孕期烧心的症状，孕妇可以采取以下措施：
1、饮食调节：多吃清淡易消化的食物，避免摄入过多油腻、辛辣、刺激性的食物。
2、少量多餐：避免暴饮暴食，以减轻胃肠道负担。
3、适当运动：适当的运动可以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解烧心的症状。
4、保持良好的心态：避免焦虑、紧张等情绪对胃肠道的影响。
如果孕期烧心的症状持续加重，影响生活质量，建议及时就医，寻求医生的专业建议和治疗。
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