大姨妈几天来一次才正常
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
女性的月经周期是有规律可循的，通常情况下，大姨妈的正常周期在28天左右，也就是在每个月大概相同的时间内会出现月经的来潮。但实际上，月经的正常周期也是有一个范围变化的，会在一定的时间内浮动都是正常的现象。
每个人的体质有所不同，月经可能会有一些个体的差异，因此月经周期只要在21到35天之间，都是相对正常的周期变化。比如，有的人可能这个月是这次几号来月经，下次还是大约在那个时间段来。因为体内激素水平处于稳定的情况下，月经周期时间也是比较恒定的状态。
如果发现月经频率明显减少或者间隔时间过长都不属于正常现象，如有需要请尽早前往医院就诊，检查是否因为内分泌失调引起的症状，比如长期的作息不规律以及环境因素影响都可能会引起月经的紊乱，确定原因后进行调理和治疗即可。平时也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累等。
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